мысли вслух (fancyru) wrote,
мысли вслух
fancyru

Наконец-то я решила заняться собой без всяких оговорок и теперь почти каждый день хожу в фитнесс-центр. Вообще конечно, идеальный план был ходить каждый день, но так еще ни разу не получалось, потому что хожу я по вечерам, а Саша не всегда успевает вовремя вернуться с работы. Но два-три раза в неделю стабильно.
Каждый день у меня разные занятия, это чтобы мне самой не надоело, потому что если надоест, ничем меня туда не заманишь.

Так о чем это я? а...

По пятницам у меня йога. Я уже давно хотела пойти на занятия йогой и посмотреть, что это вообще такое. Вот, наконец, дошла. И очень мне это дело понравилось. Тянешься себе не спеша, гнешься. Я всегда была уверена, что по природе своей особой гибкостью не обладаю, но тренер даже меня хвалит. Говорит, что для новичка в этом деле у меня даже очень неплохо получается.

Но больше всего меня удивили последние пятнадцать минут занятия, когда мы просто ложимся на пол, закрываем глаза и под монотонную речь тренера начинаем расслабляться. Тренер в это время перечисляет части тела, которые мы должны расслабить, начиная от кончиков пальцев ног и постепенно поднимаясь по телу выше и выше.
Уже с первых слов я потеряла суть, потому что половины названий просто не смогла опознать, и стала даже задремывать. :) Но фраза "расслабьте ваши уши, сначала правое, потом левое" быстро вывела меня из дремоты. Я стала напряженно думать, как же это сделать.
Дальше было еще веселее. Надо было расслабить нос и ноздри! правую и левую соответственно. Я уже думала, как бы не захихикать ненароком. Но на стадии "расслабьте ваши зубы, верхние и нижние" пришлось покашлять, а то бы не удержалась.
Как же это изобразить-то?
Потом дошла очередь до позвоночника, который тоже каким-то образом надо было расслабить. Сначала верхний отдел, потом средний и нижний.

Я осторожно посмотрела по сторонам, может не одной мне это кажется забавным, но нет, все лежат, расслабляются. Может я чего-то не понимаю?
Но на йогу ходить буду, может со временем меня и научат. :)

p.s. Кстати, тренер, милая бабулечка, при более подробном знакомстве оказалась любительницей русской культуры, в часности классической музыки. И кота у нее зовут Пушкин. :)
Tags: забавно
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 10 comments